Rookvrij en fitter

Je wilt graag stoppen met roken. Echter is dit makkelijker gezegd dan gedaan, vooral als je dit alleen doet. Als gecertificeerd coach bij Rookvrij en Fitter help ik jou bij het stoppen met roken! Ik begeleid je individueel of in groepsverband op locatie tijdens het stopproces. Uit onderzoek is gebleken dat stoppen onder begeleiding met beweging de stopkans tien keer vergroot.

Bij Rookvrij en Fitter begint je traject met een persoonlijke intake, gevolgd door individuele of groepssessies. De combinatie van begeleiding en beweging helpt je niet alleen om te stoppen met roken, maar maakt je ook fitter, het vermindert ontwenningsverschijnselen en ondersteunt een gezondere leefstijl.

Ons programma wordt 100% vergoed door alle zorgverzekeraars zonder aanspraak op je eigen risico. Dit geldt ook voor aanvullende nicotine vervangende middelen. Zo kun je je volledig richten op jouw doel: een rookvrij en fitter leven.

Hoe ziet het programma eruit?
Het Rookvrij en Fitter-programma wordt verzorgd door geaccrediteerde coaches en bestaat uit:

• Een handboek en knijpbal;
• Een uitgebreide intake;
• Groepssessies of individuele sessies;
• Mogelijkheid tot het gebruik van nicotine vervangende middelen zoals pleisters of kauwgom. Gratis in combinatie met Rookvrij en Fitter;
• Fresh Air Walks, wandelingen die je het hele jaar kunt blijven doen;
• Een afrondend gesprek na de intensieve begeleiding.

Wil jij je aanmelden voor dit programma, klik dan HIER.
Ik werk in de regio's Assen, Gieten en Beilen.

Wil je eerst meer informatie, neem dan rechtstreeks contact met mij op.